Ejacular frequentemente é um escudo contra o câncer de próstata? Verdades e mitos.
Quando o assunto é saúde masculina, o câncer de próstata ocupa um lugar de destaque. É o segundo tipo de câncer mais diagnosticado entre os homens a nível mundial, seguido de perto pelo câncer de pulmão. No Brasil, a cada hora, oito homens recebem o diagnóstico da doença. A próstata, um órgão reprodutivo, tem como principal função ajudar a produzir o sêmen, o fluido que transporta os espermatozoides na ejaculação. Por isso, pesquisadores há muito tempo se perguntam sobre o efeito de fatores sexuais no risco de câncer de próstata.
Será que a ejaculação protege contra o risco de câncer de próstata?
Curiosamente, existem algumas evidências que respaldam essa ideia. Uma revisão recente, que analisou todas as pesquisas médicas relevantes realizadas nos últimos 33 anos, mostrou que sete dos 11 estudos revelaram algum efeito benéfico da frequência da ejaculação no risco de câncer de próstata.
O que mostram os recentes estudos:
- Limpeza e Detoxificação: A ejaculação pode diminuir a concentração de toxinas e estruturas semelhantes a cristais que podem se acumular na próstata e potencialmente causar tumores.
- Resposta Imunológica: A ejaculação pode alterar a resposta imunológica na próstata, reduzindo a inflamação (um fator de risco conhecido para o desenvolvimento de câncer) ou aumentando a defesa imunológica contra células tumorais.
- Redução da Tensão Psicológica: A ejaculação pode diminuir a atividade do sistema nervoso, impedindo que certas células da próstata se dividam muito rapidamente, aumentando a chance de se tornarem cancerígenas.
Efeito benéfico da frequência da ejaculação: Mas o quão frequente é “frequente”?
Um estudo da Universidade de Harvard, nos EUA, mostrou que homens que ejaculavam 21 vezes ou mais por mês apresentavam um risco 31% menor de câncer de próstata em comparação com homens que relataram ejacular de quatro a sete vezes por mês ao longo da vida. Descobertas semelhantes foram feitas na Austrália, onde o câncer de próstata apresentou 36% menos chance de ser diagnosticado antes dos 70 anos em homens que ejaculavam, em média, de cinco a sete vezes por semana, em comparação com homens que ejaculavam menos de duas a três vezes por semana.
| Frequência de Ejaculação | Redução de Risco |
|---|---|
| 21 vezes ou mais por mês | 31% menor risco |
| 5 a 7 vezes por semana | 36% menos chance antes dos 70 anos |
Embora a relação entre a frequência da ejaculação e o câncer de próstata ainda não seja totalmente compreendida, manter uma vida sexual ativa pode ter benefícios para a saúde da próstata. No entanto, é importante lembrar que outros fatores, como dieta, exercícios e exames regulares, também desempenham um papel crucial na prevenção do câncer de próstata. Portanto, consulte sempre um profissional de saúde para orientações específicas e personalizadas.