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Entenda os benefícios da 'Caminhada do Pum' para a sua saúde digestivaCaminhar após as refeições, popularmente conhecido como "passeio do pum", ganhou destaque nas mídias sociais, sendo promovido por Mairlyn Smith como uma prática para melhorar a digestão e...

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O que é o "Ecoísmo", o oposto do Narcisismo?As pessoas frequentemente se preocupam com o narcisismo, querendo saber se são narcisistas ou se convivem com alguém que é. No entanto, poucos conhecem o conceito de ecoísmo, o extremo op...

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Tai Chi Chuan: O segredo da longevidade - Harvard aponta como "atividade perfeita para o resto da vida"O Tai Chi Chuan, uma antiga arte marcial chinesa, se destaca não apenas por seus movimentos suaves e delicados, mas também por seus inúmeros benefícios à saúde. Reconhecido por instituiçõ...

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É possível morrer fazendo sexo? Mitos, riscos e benefíciosA ideia de alguém morrer subitamente durante o sexo é frequentemente retratada na ficção, mas, apesar de possível, é um evento raro. Este resumo aborda as circunstâncias em que isso pode...

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Dieta sem "Glúten": Mitos e verdadesA popularidade das dietas sem glúten tem crescido exponencialmente, promovida por influenciadores digitais e a indústria alimentar, que frequentemente alegam benefícios para a saúde, como...

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Por que algumas pessoas nunca pegam COVID-19? Descubra a ciência por trás da imunidade ao vírusDurante a pandemia de COVID-19, uma questão crucial era por que algumas pessoas escapavam da infecção enquanto outras contraíam o vírus várias vezes. Para responder a essa pergunta, uma c...

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Revolução no combate à Malária: O novo remédio infantil que promete salvar vidas na AmazôniaUm novo medicamento, desenvolvido com base no conceito de ciência aberta, livre de patentes e sem fins lucrativos, começou a ser distribuído pelo Sistema Único de Saúde (SUS) na região am...

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Caminhar pode prevenir dor lombar: Um estudo revolucionárioA dor lombar é uma condição debilitante que afeta uma grande parte da população mundial. Segundo um estudo recente publicado no The Lancet, um programa de caminhada combinado com educação...

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Masturbação: Frequência saudável e quando se torna excessiva?A masturbação é um tópico amplamente discutido por profissionais de saúde sexual. Embora seja uma parte natural do desenvolvimento sexual, é importante observar certos hábitos para garant...

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Você tem mau hálito? O que causa e quais alimentos pioram? Descubra agoraO mau hálito, ou halitose, é uma condição comum que pode afetar a qualidade de vida das pessoas. Embora a má higiene bucal seja uma causa bem conhecida, existem várias outras causas e fat...

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Descubra os 6 biotipos da depressão: Novo estudo revela tratamentos personalizados para melhorar a qualidade de vidaUm novo artigo publicado na revista Nature revela insights sobre a ação da depressão no cérebro e possíveis tratamentos para o transtorno de humor. O estudo foi conduzido pela Escola de M...

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Transtorno por uso de Cannabis: Impactos e necessidades de tratamento na era da descriminalizaçãoPara entender o transtorno por uso de cannabis, é crucial explorar seus impactos e prevalência, especialmente agora que o Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu pela descriminalização do...

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Anticoncepcionais e depressão: Contraceptivos afetam seu humor?Os contraceptivos hormonais são amplamente utilizados por mais de 85% das mulheres e mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, não apenas para controle de natalidade, mas também par...

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Oração e saúde mental: Como afeta o cérebro? Descubra os efeitos científicosA oração é uma prática universalmente humana que, além de suas dimensões espirituais, demonstra ter impactos significativos na saúde mental e no funcionamento cerebral. Efeitos da Oração...

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Impacto das redes sociais na saúde mental: Equilibrando bem-estar e conexões onlineO impacto das mídias sociais na saúde mental, felicidade e bem-estar é um tema complexo e amplamente estudado. A maneira como os indivíduos percebem e utilizam essas plataformas pode infl...

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Desnutrição, toxinas e agrotóxicos: Como fatores escondidos criaram epicentros de Microcefalia no BrasilEm 2015 e 2016, o Brasil enfrentou um surto de microcefalia, relacionado à infecção pelo vírus zika, transmitido pelo mosquito Aedes aegypti. A biomédica Patrícia Garcez, da Universidade...

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Tudo sobre engolir chiclete: Mito ou verdade? Descubra os riscos e cuidados especiais para criançasDesde crianças, muitos de nós ouvimos o aviso de que engolir chiclete poderia resultar em uma longa e problemática jornada digestiva de sete anos. Mas será que essa história tem algum fun...

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Como nosso corpo sabe quando temos que fazer xixi? Os danos em não atender o alerta e prender a urinaVocê já se perguntou como nosso corpo sabe quando é hora de fazer xixi? A resposta vai além do simples ato de ingerir líquidos e visitar o banheiro regularmente. Neste resumo, vamos explo...

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Garrafas reutilizáveis: O perigo invisível e como evitar 40 mil vezes mais bactérias que uma tampa de privadaTer uma garrafinha d'água reutilizável oferece diversos benefícios, como garantir uma boa hidratação e reduzir o uso de materiais descartáveis. No entanto, a higiene desses recipientes é...

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Revolução na "Medicina Fetal": Novos tratamentos que curam bebês ainda no úteroRecentemente, avanços em tratamentos médicos no útero vêm ganhando destaque por oferecerem a possibilidade de corrigir condições neurológicas e genéticas antes do nascimento. Estas terapi...

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O que a cor da sua urina(xixi) revela sobre a sua saúde e alimentação - ConfiraA cor da urina pode fornecer informações valiosas sobre nossa saúde e alimentação. Variando do amarelo ao marrom, a urina pode indicar estados de hidratação, a presença de doenças ou os e...

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Descubra a idade real do seu corpo: Exames de sangue avançados prometem revelar segredos da sua saúdeNos últimos anos, dispositivos como relógios e pulseiras têm sido usados para monitorar diversos aspectos da saúde, como sono, batimentos cardíacos e níveis de oxigênio. No entanto, uma n...

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Singularidade humana: Dedos, rins, costelas e testículos extras - Fenômenos de partes extras no corpo e suas fascinantes variaçõesNo desenvolvimento humano, por vezes, surgem partes extras do corpo de forma mais comum do que se imaginava. Esse fenômeno, embora raro em alguns casos, é significativo para entender a co...

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Memória e esquecimento: Por que aprender e esquecer são essenciais para a saúde mentalA perda de memória é uma queixa comum entre os idosos, variando entre 8% e 50% conforme diferentes estudos. A memória é frequentemente associada a sintomas depressivos, ansiosos, baixa es...

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Revolução na medicina brasileira : Inteligência Artificial Explicável acelera descoberta de medicamentos seguros e eficazesA pesquisa liderada por André Silva Pimentel, cientista do Nosso Estado da FAPERJ e professor associado do Departamento de Química do Centro Técnico Científico da PUC-Rio, utiliza Intelig...

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