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Alopecia areata: O impacto invisível na saúde mental (além da queda de cabelo)A Alopecia Areata vai muito além de uma simples condição de pele. É uma jornada complexa que afeta não apenas o corpo, mas a mente e a vida social. Este resumo detalha os aspectos essenci...

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Suor não emagrece: O mito de suar na academia e a verdade científica da perda de pesoUma das maiores crenças no mundo do fitness é que quanto mais você sua, mais gordura você queima. Muitas pessoas interpretam uma camisa encharcada como um sinal de um treino de sucesso, m...

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A farmácia interna do corpo: Como ativar os analgésicos naturais para aliviar a dorQuando a dor aparece, a primeira reação de muitos é buscar remédios como o ibuprofeno ou o paracetamol. No entanto, o Dr. Sanjay Gupta, correspondente médico-chefe da CNN, revela uma verd...

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