Chupeta anti-estresse para adultos? Riscos e sgnificados de uma tendência preocupante

Uma nova tendência tem ganhado força nas redes sociais, especialmente na China e na Coreia do Sul: o uso de chupetas por adultos. Apresentada como uma ferramenta para aliviar a ansiedade, o estresse e até mesmo ajudar na abstinência do cigarro, a prática é promovida como uma "solução fofa" para os desafios da vida moderna. No entanto, uma análise mais aprofundada revela que este hábito, longe de ser inofensivo, traz consigo uma série de problemas psicológicos e físicos.

O lado psicológico: Regressão e fuga da realidade

O ato de um adulto recorrer a um objeto tão intimamente ligado à infância é visto pela psicologia como um comportamento regressivo.

O que é regressão?

Retornar a recursos infantis para lidar com situações atuais é um mecanismo de defesa psicológico. Como explica a psicóloga e psicanalista Fabiana Guntovitch, é uma tentativa de buscar conforto e segurança em fases mais iniciais da vida, como uma forma de escape das pressões emocionais.
Para os especialistas, o símbolo da chupeta pode ir além de uma simples busca por conforto: ele pode sinalizar um cansaço profundo das responsabilidades da vida adulta, um desejo simbólico de voltar a ser criança.

O perigo da dependência psicológica

Segundo a psicóloga Maria Klein, o maior problema é que essa estratégia não trata a causa da ansiedade. Em vez de desenvolver recursos internos para enfrentar desafios, a pessoa pode criar uma dependência psicológica do objeto, mascarando os sintomas em vez de resolvê-los.

O papel das redes sociais e a falta de discernimento

A propagação dessa moda não é orgânica, mas impulsionada pela dinâmica das redes sociais, onde a imitação e a viralidade prevalecem sobre a reflexão.
Maria Klein reforça que esses comportamentos são frequentemente adotados por curiosidade, influência de influencers ou pressão social, sem uma análise crítica sobre os impactos a longo prazo na saúde.
Essa dinâmica reforça a necessidade crucial de desenvolver consciência emocional e discernimento. Escolhas relacionadas ao bem-estar não devem ser guiadas apenas pela viralidade ou pelo imediatismo, mas por informação de qualidade e autoconhecimento.

As consequências físicas: Danos à saúde bucal

Enquanto os supostos benefícios da chupeta para adultos não têm comprovação científica, os malefícios para a saúde bucal são concretos e significativos.

Danos ortodônticos

De acordo com a Dra. Sandra Silvestre, conselheira do Conselho Federal de Odontologia (CFO) e especialista em ortodontia, o bico da chupeta altera a posição dos dentes. O uso prolongado provoca o desalinhamento (má oclusão), o que pode levar a sérios problemas de mordida.
Além disso, o hábito pode causar desconforto e disfunções na articulação temporomandibular (ATM), que conecta a mandíbula ao crânio, resultando em dores, estalos e dificuldade para mastigar.

Riscos no Brasil

É importante destacar que, no Brasil, chupetas direcionadas ao público adulto não possuem venda regulamentada por agências de saúde, o que acrescenta um risco pela falta de controle sanitário.
Corrigir esses danos exige tratamentos longos e custosos, como o uso de aparelhos ortodônticos e acompanhamento especializado. É um risco desnecessário para um suposto alívio temporário.

Alternativas saudáveis e comprovadas

A moda da chupeta evidencia uma necessidade real de manejo do estresse, mas aponta para a solução errada. Especialistas são unânimes em recomendar caminhos mais eficazes e seguros.

Psicoterapia

A ferramenta mais importante é a psicoterapia. Ao contrário de um objeto externo, a terapia trabalha na construção de recursos internos, autoconhecimento e estratégias maduras para lidar com emoções e desafios, tratando a causa e não apenas o sintoma.

Outras práticas

Outras práticas integrativas, como a meditação, que tem se mostrado uma aliada da saúde física e mental, e a terapia do riso, são exemplos de alternativas validadas pela ciência e sem efeitos colaterais negativos.

Um alívio ilusório e perigoso

A moda da chupeta anti-estresse para adultos reflete o mal-estar e a sobrecarga da vida contemporânea. No entanto, ela se apresenta como uma solução enganosa.

Do ponto de vista psicológico, é uma fuga regressiva que impede o desenvolvimento da maturidade emocional.
Do ponto de vista físico, é um hábito comprovadamente nocivo, com potencial para causar danos ortodônticos sérios e de difícil correção.

A mensagem central é clara: Buscar conforto em símbolos infantis não resolve os problemas de adulto. O caminho mais seguro e eficaz é investir em autoconhecimento através de terapia e adotar práticas de cuidado validadas pela ciência para gerenciar o estresse e a ansiedade.