A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento emocional e psicológico, mas também é um período em que as crianças podem enfrentar diversos sofrimentos psíquicos. Esses sofrimentos, muitas vezes, são difíceis de identificar, já que as crianças ainda estão aprendendo a expressar seus sentimentos. A BBC News Brasil, em uma reportagem escrita por Amanda Mont’Alvão Veloso, aborda cinco dos sofrimentos psíquicos mais comuns na infância e como os adultos podem ajudar. Vamos explorar cada um deles de forma detalhada e didática.

1. Medos de animais, insetos e fantasmas

Os medos são uma parte natural do desenvolvimento infantil, mas podem se tornar problemáticos quando limitam a vida da criança. Por volta dos três anos, as crianças começam a expressar medos de animais, insetos, fantasmas e outros elementos que, para os adultos, podem parecer irreais. Esses medos estão ligados à fantasia inconsciente da criança, que ainda não consegue distinguir completamente a realidade da imaginação.

• Medos excessivos podem impedir a criança de realizar atividades cotidianas, como dormir, brincar ao ar livre ou interagir socialmente.
• Quando esses medos se transformam em fobias, podem causar crises de angústia intensas.

Como ajudar:

• Evite antecipar-se ao medo da criança, como evitar lugares onde o objeto do medo possa estar presente. Isso só reforça a fobia.
• Não minimize o medo da criança dizendo que "não é real". Em vez disso, acolha seus sentimentos e busque ajuda profissional para trabalhar as fantasias inconscientes por trás do medo.

2. Medo da própria morte ou da morte de pessoas queridas

A morte é um tema que desconcerta muitas famílias, mas é natural que as crianças se questionem sobre isso. O medo da morte, na verdade, está mais relacionado ao desamparo que a criança pode sentir ao pensar na perda de um cuidador importante.

• O silêncio sobre o tema pode aumentar a angústia e o sentimento de desamparo na criança.
• Conversar sobre a morte ajuda a criança a elaborar o luto e a compreender melhor o ciclo da vida.

Como ajudar:

• Não evite o assunto. Use palavras simples e honestas para explicar a morte.
• Incentive a criança a expressar seus sentimentos através de brincadeiras, desenhos ou histórias.

3. Vergonha e timidez excessivas

A vergonha e a timidez são expressões de inibições que têm raízes inconscientes. Crianças tímidas podem se sentir expostas em ambientes não familiares e buscar a proteção de alguém próximo, como um irmão ou um dos pais.

• A timidez excessiva pode impedir a criança de participar de atividades importantes, como apresentações escolares ou interações sociais.
• Esses sintomas podem indicar dificuldades emocionais que precisam de atenção.

Como ajudar:

• Ofereça apoio e segurança para que a criança se sinta confortável em explorar novos ambientes.
• Busque acompanhamento profissional se a timidez estiver limitando o desenvolvimento social da criança.

4. Bullying

O bullying é uma forma de opressão que pode causar profundos sofrimentos psíquicos. Ele ocorre quando uma criança ou grupo exerce poder sobre outra através de humilhações, exclusão ou violência.

• O bullying pode levar a sentimentos de exclusão, baixa autoestima e até depressão.
• É um problema que envolve não apenas a criança, mas também a família, a escola e a sociedade.

Como ajudar:

• Os pais devem sempre buscar apoio da escola e de profissionais para lidar com situações de bullying.
• É importante criar espaços de fala para a criança, onde ela se sinta segura para expressar seus sentimentos.
• Trabalhar a empatia e o respeito às diferenças é fundamental para prevenir o bullying.

5. Sentimento de exclusão e solidão

Sentir-se excluído ou solitário é comum na infância, especialmente quando a criança não encontra apoio para lidar com suas angústias e inseguranças. Esses sentimentos podem surgir de situações como mudanças de escola, dificuldades de socialização ou conflitos familiares.

• A solidão pode levar a problemas emocionais mais graves, como ansiedade e depressão.
• É importante identificar se a exclusão é causada por fatores externos (como bullying) ou se está relacionada ao mundo interno da criança.

Como ajudar:

• Ofereça um ambiente seguro e acolhedor para que a criança se sinta à vontade para compartilhar seus sentimentos.
• Evite soluções rápidas, como forçar a criança a socializar. Em vez disso, dê tempo para que ela desenvolva suas habilidades sociais.
• Busque ajuda profissional se a solidão persistir.

Como identificar o sofrimento psíquico na infância

Identificar que uma criança está em sofrimento nem sempre é fácil, mas há sinais que podem ajudar:

1. Mudanças bruscas de comportamento, como agressividade, tristeza ou isolamento.
2. Dificuldades em atividades que antes eram prazerosas.
3. Queixas físicas sem causa aparente, como dores de cabeça ou barriga.

A escuta atenta dos cuidadores é fundamental: Conversar com a criança de forma paciente e carinhosa pode ajudá-la a expressar o que está sentindo. Em casos mais complexos, o acompanhamento profissional é essencial.

"O brincar, com um bom escutador do lado, é transformador" Adela Stoppel de Gueller

Os sofrimentos psíquicos na infância são comuns, mas não devem ser ignorados. Medos, timidez, bullying e sentimentos de exclusão podem afetar profundamente o desenvolvimento emocional e social da criança. A chave para ajudar está na escuta atenta, no acolhimento e, quando necessário, no apoio profissional. Recorrer a um psicólogo ou psicanalista não é um sinal de falha dos cuidadores, mas sim um passo importante para garantir o bem-estar da criança.