O custo emocional e físico de reclamar constantemente e tentar diminuir o próximoAs queixas fazem parte da interação humana cotidiana, mas o hábito de reclamar de tudo, o tempo todo, pode ter impactos profundos na saúde mental, emocional e física, tanto para quem se q...

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Perigos de usar o celular no vaso sanitário: O alerta dos médicosLevar o celular para o banheiro enquanto se usa o vaso sanitário é um hábito comum, mas que pode trazer sérios riscos à saúde. O médico gastroenterologista Saurabh Sethi alerta sobre os p...

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Puberdade precoce: Um problema global, com casos de destaque na ÍndiaA puberdade precoce, caracterizada pelo início prematuro de mudanças físicas que sinalizam a maturidade sexual, é um fenômeno crescente não apenas na Índia, mas em diversas partes do mund...

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5 meses atrás

Adenomiose: O transtorno gnecológico "Dez vezes mais doloroso que o Parto"A adenomiose é um transtorno ginecológico que afeta uma em cada dez mulheres em idade fértil no mundo. Este distúrbio ocorre quando as células do revestimento interno do útero, o endométr...

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5 meses atrás

O corpo humano pode absorver vitaminas direto do ar? Estudos científicos dizem que sim - EntendaUma pesquisa recente, publicada na Advances in Nutrition, revelou uma descoberta surpreendente: o corpo humano pode absorver vitaminas diretamente do ar. Realizada por cientistas da Unive...

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Cinco maneiras de ficar mais saudável e feliz com seu animal de estimação 🐾Convivência com animais de estimação pode transformar vidas. Esses companheiros de quatro patas não apenas oferecem amor incondicional, mas também contribuem para a saúde física e mental...

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5 meses atrás

O estresse pode deixar seu cabelo grisalho? Descubra o que estudos recentes revelam sobre o aumento de cabelos brancosA ideia de que o estresse acelera o embranquecimento dos cabelos não é apenas um mito. Estudos comprovam que o estresse oxidativo pode afetar diretamente os folículos capilares, resultand...

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5 meses atrás

Transtorno do Jogo: O que apostas online (Bets) fazem ao seu cérebro e como escapar do vícioO que é o Transtorno do Jogo? O transtorno do jogo é uma condição caracterizada por padrões repetitivos e incontroláveis de apostas, apesar dos impactos negativos na vida pessoal, familia...

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5 meses atrás

Síndrome do domingo à noite: Um guia para compreender e superarA "Síndrome do Domingo à Noite" é um termo informal que descreve um conjunto de sentimentos que muitas pessoas experimentam ao final do domingo. Ansiedade, tristeza, angústia e apreensão...

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46 minutos a mais de sono: Um pequeno ajuste que pode melhorar a qualidade do seu diaA ideia de que o sono é essencial para a saúde é amplamente aceita, mas para muitos, alcançar as famosas oito horas de sono recomendadas parece uma meta impossível. Uma nova pesquisa da U...

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5 meses atrás

Pesadelos sob controle? : Como a ciência pode melhorar o seu sono com o acorde de piano C69Você já acordou de um pesadelo, ofegante e com o coração acelerado? Pesadelos frequentes não são apenas sonhos ruins; eles podem arruinar a qualidade do seu sono e afetar profundamente se...

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Você sabe de fato usar o seu micro-ondas? Mitos, verdades e cuidados essenciais para a sua saúde e segurançaO micro-ondas se tornou um eletrodoméstico essencial nas cozinhas modernas, oferecendo praticidade e rapidez. No entanto, ao longo dos anos, ele tem sido alvo de mitos e controvérsias, ge...

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Pimenta e Cúrcuma: Os poderes e os limites das especiarias que podem revolucionar sua saúdeEspeciarias como cúrcuma e pimenta têm sido consumidas há séculos, destacando-se recentemente por suas propriedades associadas à saúde. No entanto, é importante adotar uma visão equilibra...

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6 meses atrás

O poder do esquecer: Como a falha na memória pode ser essencial para nossa sobrevivênciaO esquecimento é uma parte inevitável da vida cotidiana. Pode ocorrer de diversas maneiras, como ao entrar em um cômodo e não se lembrar do motivo ou ao não conseguir recordar o nome de a...

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6 meses atrás

"Discalculia" : Dificuldades no aprendizado matemático e suas implicaçõesA discalculia é um transtorno de aprendizado que afeta a capacidade de entender e manipular números e conceitos matemáticos. Estima-se que entre 6% e 7% dos brasileiros em idade escolar t...

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6 meses atrás

Meditação: O lado obscuro e pouco conhecidoA prática da meditação, originada na Índia e com mais de 1.500 anos de história, atravessou séculos e fronteiras até conquistar popularidade no Ocidente. Conhecida por promover benefícios...

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Covid longa e doenças crônicas invisíveis: Desafios, estigmas e como apoiar quem sofreA pandemia da Covid-19, que dominou o mundo entre 2020 e 2022, trouxe consequências profundas e duradouras para a saúde global. Enquanto muitas pessoas se recuperaram rapidamente, outras...

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6 meses atrás

As mulheres escravizadas e os experimentos de James Marion Sims: A história de sacrifício que fundou a ginecologia modernaA história das mulheres negras que sofreram abusos médicos no século XIX, em um momento de extrema exploração, revela um legado controverso na medicina. Essas mulheres, sem voz e sem dire...

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6 meses atrás

Geração Z e bebidas energéticas: O crescimento imparável e os perigos ocultos para a saúdeA crescente popularidade das bebidas energéticas trouxe questões importantes sobre os riscos que esses produtos representam à saúde. Com um mercado avaliado atualmente em US$ 68 bilhõese...

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6 meses atrás

Ozempic e hipoglicemia: Entenda os riscos ocultos e como se protegerOs medicamentos à base de agonistas do receptor GLP-1, como Ozempic (semaglutida), são amplamente utilizados no tratamento de diabetes tipo 2 e têm sido associados à perda de peso. Contud...

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6 meses atrás

O papel dos "Bueiros" na proliferação do Aedes aegypti e na saúde públicaEm um estudo recente, realizado em Presidente Prudente (SP) e conduzido por Elaine Aparecida Maldonado Bertacco, supervisora do Departamento de Vigilância Epidemiológica (VEM), foi descob...

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6 meses atrás

Encefalite Letárgica: O enigma neurológico que inspirou o filme 'Tempo de Despertar' e desafia a medicinaA encefalite letárgica, ou "doença do sono", foi uma condição misteriosa que afetou cerca de um milhão de pessoas ao redor do mundo durante e após a Primeira Guerra Mundial, desaparecendo...

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Os gatos e a saúde: Descubra os benefícios e riscos da convivência com felinosOs gatos, companheiros de longa data dos seres humanos, não apenas nos encantam com suas travessuras e ronronados, mas também podem influenciar significativamente nossa saúde física e men...

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Calor e emoções: Por que idosos mantêm a calma enquanto os jovens se irritam?Com o aumento das temperaturas durante o verão, muitos se perguntam: como o calor afeta nosso humor e comportamento? Um estudo recente liderado pela pesquisadora Kim Meidenbauer, da Washi...

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Identificando sinais precoce de Autismo: O poder dos padrões de conversaA maneira como as crianças se comunicam pode revelar muito sobre seu desenvolvimento. Em um estudo recente, Vittorio Tantucci e colegas exploraram como os padrões de fala e o modo de imit...

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Açúcar na gestação e nos primeiros mil dias: Como a dieta infantil pode prevenir doenças e garantir saúde no futuroUm estudo publicado pela revista Science indica que o consumo de açúcar entre a gestação e os primeiros dois anos de vida da criança (totalizando mil dias) está fortemente ligado ao risco...

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Por que fico tão ansioso depois de beber? Compreendendo a "Hangxiety"A "hangxiety", ou ansiedade de ressaca, é uma resposta ansiosa após o consumo de álcool que afeta cerca de 22% das pessoas que bebem socialmente. É mais do que apenas uma ressaca física:...

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Comer rápido: Como isso pode impactar sua saúdeCom a correria do dia a dia, muitos de nós acabamos por fazer refeições às pressas, seja para economizar tempo ou simplesmente para seguir com as tarefas diárias. Porém, comer rápido não...

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