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Como a música transforma memórias e pode melhorar sua saúde mentalA música é uma ferramenta poderosa que conecta emoções, experiências e memórias. Estudos recentes exploraram como melodias não apenas evocam recordações, mas também podem modificar o teor...

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Higiene e saúde: Por que lavar roupas de brechó é essencial para sua proteção?Roupas de segunda mão e vintage são opções populares por serem acessíveis e sustentáveis, mas a higienização adequada dessas peças é essencial para proteger a saúde. Elas podem abrigar um...

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Uso problemático ou dependência? O impacto das redes sociais na saúde mental dos adolescentesAs redes sociais são uma parte cada vez mais integrada na vida dos adolescentes, mas é crucial diferenciar entre dependência e uso problemático. Este artigo analisa os impactos dessa inte...

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O vício em Pornografia: Um problema silencioso, suas repercussões e onde buscar ajudaO consumo de pornografia é amplamente normalizado na sociedade moderna, mas para muitos, pode se transformar em um comportamento compulsivo com consequências graves para a saúde mental, e...

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Hidrolipo: O que é e quais são os riscos?A hidrolipo, também conhecida como "lipoaspiração úmida", é uma técnica estética voltada à remoção de gordura localizada. Apesar de seu apelo como procedimento minimamente invasivo, tragé...

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Alerta sobre medicamentos comuns para idosos: Como a terceira idade pode ser afetada pela automedicação e prescrição erradaO número de pessoas com mais de 65 anos no Brasil está crescendo rapidamente. De acordo com o Censo 2022, houve um aumento de 57,5% nessa faixa etária nos últimos 12 anos. Projeções indic...

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Dor crônica x Dor comum: Como diferenciar e tratar?A dor crônica afeta cerca de 37% dos brasileiros acima de 50 anos, sendo mais prevalente em mulheres, pessoas de baixa renda e pacientes com artrite, sintomas depressivos ou histórico de...

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A ansiedade e a transpiração: Qual a relação?A relação entre ansiedade e transpiração é um tema amplamente discutido por especialistas, que explicam como fatores emocionais podem influenciar o funcionamento das glândulas sudoríparas...

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"Metanol": O perigo invisível em bebidas alcoólicas e como evitar o envenenamento fatal que causou a morte de seis jovens no LaosO metanol é um composto químico utilizado em produtos industriais como anticongelantes e limpadores de para-brisa. Sua ingestão, mesmo em pequenas quantidades, pode ser altamente tóxica e...

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Dor nas costas: Por que o repouso completo pode agravar o problema? Entenda como o movimento pode acelerar sua recuperaçãoA dor lombar é uma das causas mais comuns de incapacidade no mundo, com até 90% dos casos não envolvendo lesões graves. Embora muitas vezes desapareça por conta própria em dias ou semanas...

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O custo emocional e físico de reclamar constantemente e tentar diminuir o próximoAs queixas fazem parte da interação humana cotidiana, mas o hábito de reclamar de tudo, o tempo todo, pode ter impactos profundos na saúde mental, emocional e física, tanto para quem se q...

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Perigos de usar o celular no vaso sanitário: O alerta dos médicosLevar o celular para o banheiro enquanto se usa o vaso sanitário é um hábito comum, mas que pode trazer sérios riscos à saúde. O médico gastroenterologista Saurabh Sethi alerta sobre os p...

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Puberdade precoce: Um problema global, com casos de destaque na ÍndiaA puberdade precoce, caracterizada pelo início prematuro de mudanças físicas que sinalizam a maturidade sexual, é um fenômeno crescente não apenas na Índia, mas em diversas partes do mund...

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Adenomiose: O transtorno gnecológico "Dez vezes mais doloroso que o Parto"A adenomiose é um transtorno ginecológico que afeta uma em cada dez mulheres em idade fértil no mundo. Este distúrbio ocorre quando as células do revestimento interno do útero, o endométr...

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O corpo humano pode absorver vitaminas direto do ar? Estudos científicos dizem que sim - EntendaUma pesquisa recente, publicada na Advances in Nutrition, revelou uma descoberta surpreendente: o corpo humano pode absorver vitaminas diretamente do ar. Realizada por cientistas da Unive...

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Cinco maneiras de ficar mais saudável e feliz com seu animal de estimação 🐾Convivência com animais de estimação pode transformar vidas. Esses companheiros de quatro patas não apenas oferecem amor incondicional, mas também contribuem para a saúde física e mental...

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O estresse pode deixar seu cabelo grisalho? Descubra o que estudos recentes revelam sobre o aumento de cabelos brancosA ideia de que o estresse acelera o embranquecimento dos cabelos não é apenas um mito. Estudos comprovam que o estresse oxidativo pode afetar diretamente os folículos capilares, resultand...

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Transtorno do Jogo: O que apostas online (Bets) fazem ao seu cérebro e como escapar do vícioO que é o Transtorno do Jogo? O transtorno do jogo é uma condição caracterizada por padrões repetitivos e incontroláveis de apostas, apesar dos impactos negativos na vida pessoal, familia...

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Síndrome do domingo à noite: Um guia para compreender e superarA "Síndrome do Domingo à Noite" é um termo informal que descreve um conjunto de sentimentos que muitas pessoas experimentam ao final do domingo. Ansiedade, tristeza, angústia e apreensão...

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46 minutos a mais de sono: Um pequeno ajuste que pode melhorar a qualidade do seu diaA ideia de que o sono é essencial para a saúde é amplamente aceita, mas para muitos, alcançar as famosas oito horas de sono recomendadas parece uma meta impossível. Uma nova pesquisa da U...

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Pesadelos sob controle? : Como a ciência pode melhorar o seu sono com o acorde de piano C69Você já acordou de um pesadelo, ofegante e com o coração acelerado? Pesadelos frequentes não são apenas sonhos ruins; eles podem arruinar a qualidade do seu sono e afetar profundamente se...

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Você sabe de fato usar o seu micro-ondas? Mitos, verdades e cuidados essenciais para a sua saúde e segurançaO micro-ondas se tornou um eletrodoméstico essencial nas cozinhas modernas, oferecendo praticidade e rapidez. No entanto, ao longo dos anos, ele tem sido alvo de mitos e controvérsias, ge...

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O poder do esquecer: Como a falha na memória pode ser essencial para nossa sobrevivênciaO esquecimento é uma parte inevitável da vida cotidiana. Pode ocorrer de diversas maneiras, como ao entrar em um cômodo e não se lembrar do motivo ou ao não conseguir recordar o nome de a...

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"Discalculia" : Dificuldades no aprendizado matemático e suas implicaçõesA discalculia é um transtorno de aprendizado que afeta a capacidade de entender e manipular números e conceitos matemáticos. Estima-se que entre 6% e 7% dos brasileiros em idade escolar t...

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